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青の小道（センティエロ・アッズーロ、592番ルート）はモンテロッソからリオマッジョーレまで約12km、4つの区間に分かれています。2026年9月下旬の時点で3区間が通行可能、コルニーリア〜マナローラの1区間は2013年以来閉鎖されたままでした。
海岸沿いの道を歩くには有料のカードが必要です。ミラノからの日帰りなら、現実的には1区間が限度です。
結論
2026年9月下旬に通行可能：モンテロッソ〜ヴェルナッツァ（約1.5〜2時間）、ヴェルナッツァ〜コルニーリア（約1.5時間）、リオマッジョーレからマナローラへの愛の小道（約25〜30分、時間枠予約制、一方通行）。閉鎖：コルニーリア〜マナローラ。トレッキングカードかトレーノカード、そして滑りにくいつま先の覆われた靴が必要です。ビーチサンダルや靴底が平らな靴は禁止です。
2026年に通れるチンクエ・テッレのコースは？
2026年9月下旬の時点で、海岸沿いの4区間のうち3区間が通行可能。コルニーリア〜マナローラは閉鎖が続いています。
嵐やメンテナンスで状況が変わるので、歩く日の朝に国立公園のコース状況ページを確認してください。
| 区間 | 状況（2026年9月下旬） | 所要時間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| モンテロッソ〜ヴェルナッツァ | 通行可 | 約1.5〜2時間 | 上級者向け：急な階段 |
| ヴェルナッツァ〜コルニーリア | 通行可 | 約1.5時間 | 丘の上のコルニーリアが終点 |
| コルニーリア〜マナローラ | 2013年から閉鎖 | 該当なし | ヴォラストラ経由の迂回路、2.5〜3時間 |
| リオマッジョーレ〜マナローラ（愛の小道） | 通行可、要予約 | 25〜30分 | 一方通行のみ、900m |
チンクエ・テッレのハイキングにチケットは必要？
必要です。海岸沿いの青の小道にはチンクエ・テッレ・トレッキングカードかトレーノMSカードが必要です。
2026年のトレッキングカードは大人で通常日 €10、混雑日 €15。トレーノカード（€22から）ならローカル列車も含まれます。愛の小道にはさらに €10 の追加料金が必要です。料金とお得度の計算はチンクエ・テッレ・カードのガイドにあります。閉鎖区間を迂回するヴォラストラ経由の道は無料です。
村と村の間の電車や船は地元ガイドに任せたい方へ。この少人数グループはラ・スペツィア駅で集合します。
ラ・スペツィア発の少人数ツアーの日程を確認愛の小道の予約方法は？
日付と時間枠を事前に予約します。入場はチンクエ・テッレ・カードへの €10 の追加としてのみ販売され、1時間あたり最大400人です。
この小道は12年ぶりに2024年7月26日に再開しました。リオマッジョーレからマナローラへの一方通行で、900mを歩く時間は最大30分です。予約できる時間は2026年10月24日までは9:00〜21:00、10月25日からは9:00〜17:30です。
モンテロッソからヴェルナッツァまでの所要時間は？
約1.5〜2時間。日帰りで最も人気のあるハイキングで、最後はヴェルナッツァを見下ろす定番の眺めが待っています。
コース状況ページでは上級者向けとされています。ほとんどが階段で、狭い所もあり、日陰はほとんどありません。夏は早めに出発し、水を持ち、その後は電車か船で移動しましょう。混雑日には一方通行になる区間もあります。1つだけ歩くなら、1日モデルコースに加えたいのはこのコースです。
コースで履いてよい靴は？
滑りにくいつま先の覆われた靴。ビーチサンダル、オープントゥやかかとのないサンダル、靴底が平らな靴は禁止で、罰金は最大 €2,500 に達することがあります。
一般的な罰金は €50〜€100 程度と報告されており、ピークシーズンにはレンジャーがチェックしています。1区間だけなら靴底のしっかりしたスニーカーで十分ですが、モンテロッソ〜ヴェルナッツァにはハイキングシューズの方が適しています。詳しくはチンクエ・テッレの服装をご覧ください。
ハイキングは苦手？少人数ツアーなら、時刻表に詳しいガイドと一緒に電車と船で3つの村を巡れます。
ラ・スペツィア発の少人数ツアーの日程を確認コルニーリアからマナローラまではまだ歩ける？
海岸沿いは歩けません。この区間は2013年から閉鎖されています。ヴォラストラ経由で登る迂回路は約2.5〜3時間で、無料です。
段々畑のブドウ園を抜ける素晴らしい道ですが、ミラノからの日帰りの多くには長すぎます。コルニーリア自体は海抜約100mにあり、駅から約380段の階段を上った所です。
ミラノからの日帰りに合うコースは？
次の2つのどちらかです。体力があって早めに出発できるならモンテロッソ〜ヴェルナッツァ、予約した時間枠で短く楽に歩きたいなら愛の小道です。
海岸で過ごせるのは約4〜6時間なので、2時間のハイキングをすると村を1つ減らすことになります。モンテロッソ〜ヴェルナッツァを歩き、午後はマナローラとリオマッジョーレへ。または、リオマッジョーレで愛の小道から始め、電車で北へ向かいましょう。
最大12名のグループで地元ガイドと3つの村を巡り、電車で、シーズン中は船でも移動します。電車と船のチケットは別料金で、ツアー情報では €34〜€47 とされています。
ラ・スペツィア発の少人数ツアーを見るハイキングのベストシーズンは？
春と秋：5月中旬〜6月中旬と、9月〜10月上旬です。
7月と8月は25〜30°Cになり、コースには日陰がほとんどありません。3月と4月は15°C前後で歩きやすい気候です。冬はメンテナンスでコースが閉鎖されることがあり、11月1日以降は船が運休します。
涼しい時期に訪れる方へ。船が運休する間、少人数ツアーは電車で移動します。
ラ・スペツィア発の少人数ツアーの日程を確認よくある質問
2026年、愛の小道は通れる？
通れますが、制限があります。時間枠を予約し、チンクエ・テッレ・カードに €10 の追加料金を払い、リオマッジョーレからマナローラへ一方向に歩く必要があります。
愛の小道をマナローラからリオマッジョーレへ歩ける？
歩けません。リオマッジョーレからマナローラへの一方通行のみです。
チンクエ・テッレのハイキングはきつい？
海岸沿いの区間は短いものの急で、階段だらけです。モンテロッソ〜ヴェルナッツァは上級者向け、愛の小道は平坦で簡単です。
サンダルを履いていると罰金を取られる？
はい。コースではビーチサンダル、オープンサンダル、靴底が平らな靴は禁止されており、罰金は最大 €2,500 に達することがあります。
予約の準備はOK？
あなたの1日を選ぶ
キャンセル条件を確認してください。プライベートツアーと1等車の電車ツアーは返金不可です。料金は米ドルでの最低料金で、季節によって変わります。
