预订推荐：从拉斯佩齐亚出发的小团游，每人 $92 起。查看日期 比较下方选项
蓝色步道（Sentiero Azzurro，592 号路线）从蒙特罗索到里奥马焦雷全长约 12 公里，分为四段。2026 年 9 月下旬，其中三段开放，科尔尼利亚到马纳罗拉一段仍然关闭，自 2013 年以来一直如此。
走海岸步道需要付费的卡。从米兰出发一日游，现实中最多只能走一段。
简短回答
2026 年 9 月下旬开放：蒙特罗索到韦尔纳扎（约 1.5 至 2 小时）、韦尔纳扎到科尔尼利亚（约 1.5 小时），以及从里奥马焦雷到马纳罗拉的爱之路（约 25 至 30 分钟，需预约时段，单向通行）。关闭：科尔尼利亚到马纳罗拉。你需要徒步卡或 Treno 卡，以及防滑的包头鞋：人字拖和平底光滑的鞋被禁止。
2026 年五渔村哪些步道开放？
2026 年 9 月下旬，四段海岸步道中有三段开放；科尔尼利亚到马纳罗拉仍然关闭。
暴风雨和维护后开放情况会变化，请在徒步当天早上查看国家公园的步道状态页面。
| 路段 | 状态（2026 年 9 月下旬） | 时间 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 蒙特罗索到韦尔纳扎 | 开放 | 约 1.5 至 2 小时 | 专家级：台阶陡峭 |
| 韦尔纳扎到科尔尼利亚 | 开放 | 约 1.5 小时 | 终点在山顶的科尔尼利亚 |
| 科尔尼利亚到马纳罗拉 | 自 2013 年起关闭 | 不适用 | 绕行沃拉斯特拉（Volastra），2.5 至 3 小时 |
| 里奥马焦雷到马纳罗拉（爱之路） | 开放，需预约 | 25 至 30 分钟 | 仅单向，900 米 |
在五渔村徒步需要门票吗？
需要。海岸蓝色步道需要五渔村徒步卡或 Treno MS 卡。
2026 年徒步卡成人普通日 €10，客流高峰日 €15；Treno 卡（€22 起）另含本地火车。爱之路还需另付 €10 附加费。价格和划算程度的计算见五渔村卡指南。绕开关闭路段的沃拉斯特拉绕行路线免费。
想让当地导游帮你安排村庄之间的火车和船？这个小团在拉斯佩齐亚车站与你会合。
查看从拉斯佩齐亚出发的小团游日期爱之路如何预约？
提前预约日期和时段；入场仅作为五渔村卡的 €10 附加项目出售，每小时最多 400 人。
这条小路在关闭 12 年后，于 2024 年 7 月 26 日重新开放。它单向通行，从里奥马焦雷到马纳罗拉，走完 900 米最多有 30 分钟。2026 年 10 月 24 日前可预约 9:00 至 21:00，10 月 25 日起为 9:00 至 17:30。
从蒙特罗索到韦尔纳扎要多久？
约 1.5 至 2 小时。这是一日游最受欢迎的徒步路线，终点是俯瞰韦尔纳扎的经典景色。
步道状态页面将其评为专家级：大部分是台阶，有些地方很窄，几乎没有遮阴。夏天请早出发，带足水，之后再乘火车或船继续行程。客流多的日子部分路段可能单向通行。如果你只想走一段，这就是值得加入一日行程的那条。
步道上允许穿什么鞋？
防滑的包头鞋。人字拖、露趾或无后跟凉鞋以及光滑鞋底均被禁止，罚款最高可达 €2,500。
据报道，常见罚款为 €50 至 €100，旺季护林员会检查。走一段路的话，鞋底纹路好的运动鞋就够了；蒙特罗索到韦尔纳扎最好穿徒步鞋。详见去五渔村穿什么。
不爱徒步？小团游乘火车和船游览三个村庄，导游熟悉各种时刻表。
查看从拉斯佩齐亚出发的小团游日期还能从科尔尼利亚走到马纳罗拉吗？
沿海岸走不了：这段自 2013 年起关闭。绕行路线经沃拉斯特拉爬升，约需 2.5 至 3 小时，免费。
这是一条穿过梯田葡萄园的优美步道，但对大多数从米兰出发的一日游来说太长了。科尔尼利亚本身位于海拔约 100 米处，距车站约 380 级台阶。
哪条徒步路线适合从米兰出发的一日游？
二选一：如果体力好又能早出发，走蒙特罗索到韦尔纳扎；如果想要一段轻松短途、提前预约时段的步行，就走爱之路。
在海岸只有约 4 至 6 小时，一段 2 小时的徒步就意味着少去一个村庄。可以把蒙特罗索到韦尔纳扎与下午游马纳罗拉和里奥马焦雷搭配，或者从里奥马焦雷的爱之路开始，再乘火车一路向北。
由当地导游带领、最多 12 人的小团游览三个村庄，乘火车出行，旺季还会乘船。火车和船票另付：产品页面标注为 €34 至 €47。
了解从拉斯佩齐亚出发的小团游什么季节最适合徒步？
春季和秋季：5 月中旬至 6 月中旬，以及 9 月至 10 月初。
7、8 月气温达 25 至 30 °C，步道上几乎没有遮阴。3、4 月约 15 °C，很适合步行。冬季步道会因维护而关闭，11 月 1 日之后渡轮停航。
在较凉爽的月份前往？渡轮停航时，小团游改乘火车。
查看从拉斯佩齐亚出发的小团游日期常见问题
2026 年爱之路开放吗？
开放，但有限制：必须预约时段，在五渔村卡上加购 €10 附加费，并从里奥马焦雷单向走到马纳罗拉。
可以从马纳罗拉走爱之路到里奥马焦雷吗？
不可以。只能单向通行，从里奥马焦雷到马纳罗拉。
五渔村徒步难吗？
海岸路段不长，但很陡，台阶很多。蒙特罗索到韦尔纳扎被评为专家级；爱之路平坦轻松。
穿凉鞋会被罚款吗？
会。步道上禁止穿人字拖、露趾凉鞋和光滑鞋底的鞋，罚款最高可达 €2,500。
准备预订
选择你的一天
请查看取消条款：私人游和一等座火车一日游不可退款。价格为美元起价，会随季节变化。
