预订最多
★ 3.912 小时565 条评价免费取消含蒙特罗索乘船的大巴一日游
大巴乘船导游
预订人数最多的大巴一日游：马纳罗拉，乘本地火车去蒙特罗索，海况允许时再沿海岸乘船。大巴单程约 3 小时。
包含内容
- 从 Largo Cairoli 18 出发的空调大巴（部分酒店 6:00 起接送）
- 专业导游，可能提供双语讲解
- 从马纳罗拉到蒙特罗索的本地火车
- 从蒙特罗索乘船到拉斯佩齐亚，视天气而定
- 不含：餐食、饮料、小费；最晚可在 24 小时前免费取消
起价$163每人
预订
旅游团
中间是评分最高的方式：一等座火车加海岸的专属导游。旁边是预订人数最多的含乘船大巴一日游，以及去海边最便宜的大巴座位。
预订最多
★ 3.912 小时565 条评价免费取消预订人数最多的大巴一日游：马纳罗拉，乘本地火车去蒙特罗索，海况允许时再沿海岸乘船。大巴单程约 3 小时。
评分最高
★ 4.912 小时17 条评价不可退款从米兰中央车站往返的一等座火车，海岸有专属导游，村庄之间乘本地火车和一段船。预订后不可退款。
价格最低
★ 4.214 小时26 条评价免费取消前往海岸最便宜的方式：早上 7:00 从米兰中央车站出发的大巴，在村庄自由活动。基础票价不含本地火车卡，请预留这笔费用。
比较
每个旅游团实际去哪些村庄，比价格更重要。大巴无法开进五渔村，所以每个团体游的最后一段都要换乘本地火车或船。
| 行程 | 游览的村庄 | 最适合 | 时长 | 评分 | 起价 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 从米兰出发的一等座火车和私人导游 | 蒙特罗索、韦尔纳扎、马纳罗拉、里奥马焦雷 | 在村庄的时间最多，不坐大巴 | 12 小时 | ★ 4.9 (17) | $681 | 预订 |
| 含蒙特罗索乘船的大巴一日游 | 马纳罗拉和蒙特罗索，乘船到拉斯佩齐亚 | 有组织的一天，含乘船 | 12 小时 | ★ 3.9 (565) | $163 | 预订 |
| 含柠檬酒品尝的经济型大巴一日游 | 蒙特罗索、韦尔纳扎、马纳罗拉 | 价格最低，按自己的节奏游览 | 14 小时 | ★ 4.2 (26) | $80 | 预订 |
| 含火车卡和柠檬酒的大巴游 | 里奥马焦雷、马纳罗拉、蒙特罗索 | 已含火车卡、国家公园通行和品尝 | 13.5 小时 | ★ 新上线 | $318 | 预订 |
| 从你的酒店出发的私人司机和导游 | 里奥马焦雷、韦尔纳扎、马纳罗拉、蒙特罗索 | 乘坐奔驰门到门接送，配专属导游 | 11 小时 | ★ 5.0 (7) | $1,502 | 预订 |
| 最多 7 人的私人面包车 | 全部五个村庄 | 家人或朋友分摊一个价格 | 12 小时 | ★ 新上线 | $1,790 每团 | 预订 |
| 从拉斯佩齐亚出发的村庄小团游 | 从拉斯佩齐亚中央车站出发 | 自己乘火车前往，到达后有导游接待 | 7 小时 | ★ 4.6 (96) | $92 | 预订 |
| 3 小时游船，含游泳停靠 | 蒙特罗索港 | 从海上欣赏全部五个村庄，船上品尝青酱 | 3 小时 | ★ 4.9 (70) | $289 | 预订 |
| 含乘船的热那亚和波托菲诺一日游 | 热那亚、拉帕洛和波托菲诺 | 路上时间更少，改去波托菲诺 | 12 小时 | ★ 4.2 (237) | $149 | 预订 |
大多数旅游团 4 至 11 岁儿童价格更低。大巴游最晚可在 24 小时前免费取消；一等座火车一日游和两个私人司机游均不可退款。经济型大巴一日游只有选择该选项时才包含本地火车卡。
实话实说
五渔村是利古里亚海岸的五个渔村——蒙特罗索、韦尔纳扎、科尔尼利亚、马纳罗拉和里奥马焦雷，沿 12 公里的悬崖和梯田葡萄园分布，自 1997 年起作为国家公园和联合国教科文组织世界遗产受到保护。它们由旺季每 15 至 20 分钟一班的本地火车、一条海岸步道以及 3 月底至 11 月 1 日运营的船连接起来。
它们距米兰约 230 公里，乘直达城际列车或大巴单程约 3 小时。这正是大多数旅游团页面略过不提的部分：在 12 至 14 小时的一天里，你在海岸大约只有 4 至 6 小时，交通拥堵时大巴游损失的时间更多。根据旅游团去的村庄和给你的时间来选择，轻装出行，不要试图五个都看。
乘直达城际列车从米兰中央车站到蒙特罗索。大巴用时差不多，然后换乘本地火车。
三个，也许四个。蒙特罗索、韦尔纳扎，再加马纳罗拉或里奥马焦雷，是经典的一天。
火车更便宜，门到门也更快；大巴游会帮你安排好一切。
只有多次乘火车或走收费步道时才需要：2026 年每天 €22 至 €35，视日期而定。
讨厌漫长一天或爬楼梯的人。热那亚和波托菲诺离米兰更近。
行程一天
从米兰往返共十二到十四小时。大多数火车和大巴一日游都是这样的节奏。
大巴约 7:00 从米兰中央车站或 Largo Cairoli 出发；酒店接送 6:00 开始。
6:00 至 8:00约 3 小时后到达，换乘本地火车。通常先去马纳罗拉或里奥马焦雷。
上午晚些时候佛卡夏、青酱特罗菲面或炸凤尾鱼，海况允许时再乘船沿悬崖游览。
中午在唯一的大沙滩游泳或散步，傍晚踏上返回米兰的旅程。
20:00 至 21:00 返回规划你的一天
自助前往、车票与通票、规定以及携带物品：每项一个标签页。
一天从哪里开始
Piazza IV Novembre, 20124 Milano，加利亚酒店（Hotel Gallia）旁
经济型大巴和含通票的大巴游都在 7:00 从十一月四日广场的巴士站出发，位于米兰中央车站靠加利亚酒店的一侧。预订人数最多的大巴一日游从 Largo Cairoli 18 的米兰游客中心出发，靠近斯福尔扎城堡，部分酒店 6:00 起接送。如果你自己乘火车，城际列车也从同一座米兰中央车站出发。
关于你的行程
时间安排、游客希望早点知道的小事、美食，以及天气方面的细则。
游客评价
★★★★★从米兰出发单程要坐 3 小时火车，所以这一天很长，但绝对值得。与跟团相比，有私人导游是游览这些美丽小镇和小街巷好得多的方式。
★★★★★组织得很好的旅游团。导游 Mario 知识渊博，非常和蔼。我们在蒙特罗索有 2 小时，有充足的时间四处探索。我们很喜欢沿山坡走到马纳罗拉去赶火车。
★★★★★这些年我们参加过不少旅游团，这是我们最喜欢的一次。节奏很棒，一天之内去了所有重要的地方，却一点也不觉得匆忙。
★★★★★多么棒的一天。她帮我们搞定火车和渡轮。我们是 12 到 15 人的小团。她让大家始终在一起，并告诉我们该去哪里。
★★★★★我们的导游 Mateo 太棒了，知识渊博，总能讲出有趣的事。从哪里能买到最好的当地葡萄酒，到帮我们在韦尔纳扎订到景色最好的漂亮餐桌。
★★★★★我们全家都超爱这个行程！这趟游船是一日游五渔村的完美方式。我们在不同的地方多次从船上下水游泳。
想要更短的一天？
路上时间更少：在从米兰出发的跟团一日游中，游览热那亚老城，再乘船前往里维埃拉最著名的港口波托菲诺。
从米兰出发，热那亚的距离大约只有五渔村的一半，所以这个大巴一日游在路上的时间更少：在热那亚老城自由活动，然后从拉帕洛乘船往返波托菲诺，有领队陪同，可选米兰市中心接送。
热那亚老城乘船去波托菲诺免费取消
指南
从米兰出发去五渔村一日游完全可行，也很受欢迎；安排得当，会是你在意大利北部最美好的一天之一。安排不当，就是坐六个小时大巴，换来两个小时挤在人群里。下面告诉你如何安排得当。
五渔村（Cinque Terre，意为“五片土地”）是利古里亚海岸莱万托与拉斯佩齐亚之间的五个村庄：蒙特罗索阿尔马雷、韦尔纳扎、科尔尼利亚、马纳罗拉和里奥马焦雷。它们紧贴在海边的悬崖上，背后的山坡上是层层梯田葡萄园和橄榄林；1997 年与韦内雷港及其岛屿一起被列为联合国教科文组织世界遗产，1999 年成为国家公园。这里既不是度假村，也不是一座城镇：你要乘本地火车、步行或乘船在村庄之间往来，每个村庄需要一两个小时来探索。
无论怎么去，海岸距米兰都约 3 小时。直达城际列车大约每 2 小时从米兰中央车站开往莱万托、蒙特罗索和拉斯佩齐亚，提前购票约 €15.90 起；之后乘本地火车，2026 年五渔村 Treno 卡每天 €22 至 €35 即可覆盖。有组织的大巴游价格约 $80 至 $163，负责打理行程，但大巴开不进村庄，只能停在拉斯佩齐亚或莱万托，然后让你坐同样的火车和船。本页评分最高的选项完全不坐大巴：一等座火车票，加上在海岸等候的私人导游。
乘早班火车或 7:00 的大巴，从里奥马焦雷或马纳罗拉开始欣赏经典的悬崖景色，然后乘火车向北到韦尔纳扎，在港口边吃午饭：佛卡夏、青酱特罗菲面或一筒炸凤尾鱼。旺季时在村庄之间坐船，从海上看风景，这是人人都想拍的照片；最后在蒙特罗索唯一真正的海滩游个泳再返程。如果你喜欢步行，从蒙特罗索到韦尔纳扎的步道约需 1.5 至 2 小时，是最值得走的一段。
冬天渡轮停航，许多餐厅关门，雨后步道还可能关闭，漫长的路程换来的东西更少。7、8 月村庄里人满为患，天气炎热。如果你在米兰只有一天空闲又不喜欢长途奔波，科莫湖约一小时车程，热那亚和波托菲诺的距离也只有一半左右；五渔村回报的是那些能早早出发、投入一整天的人。
FAQ
直接回答旅客关于从米兰游五渔村最常问的问题。
可以，但这是漫长的一天。海岸距米兰约 230 公里，乘直达火车或走公路单程约 3 小时，所以 12 至 14 小时的一天里你在海岸约有 4 至 6 小时。如果利用火车和旺季的渡轮，足够游览五个村庄中的三到四个。请参阅一日行程。
约 3 小时。直达城际列车大约每 2 小时从米兰中央车站开往莱万托、蒙特罗索和拉斯佩齐亚中央车站（例如 12:10 发车，15:07 到达蒙特罗索）。必须预订座位，提前购票约 €15.90 起。较慢的地区火车需要在热那亚换乘。详见火车指南。
火车更便宜，通常也能让你在村庄待更久，因为大巴开不进村庄，最后还是要换乘本地火车或船。如果你希望一切都安排好，跟团更省心；一等座火车加私人导游一日游则两者兼顾。大巴游最常见的抱怨是在车上的时间太多，在村庄的时间太少。
大巴游每人约 $80 起（不含本地火车卡），含乘船的为 $163。一等座火车加私人导游一日游每人 $681 起，私人司机约 $1,502 起。2026 年自助出行，往返火车票约 €32 至 €80，再加 €22 至 €35 的五渔村 Treno 一日卡。
只有在多次乘本地火车或走收费海岸步道时才需要。2026 年五渔村 Treno 卡成人价按日期为 €22、€29.50 或 €35，可无限次乘坐莱万托与拉斯佩齐亚之间的本地火车，并可使用步道。村庄之间的单程火车票为 €5 至 €10。请参阅五渔村卡指南。
现实地说三个，计划得好可以四个。蒙特罗索有大海滩，韦尔纳扎有港口和城堡，马纳罗拉和里奥马焦雷有著名的悬崖景色。科尔尼利亚位于海拔约 100 米处，距车站约 380 级台阶，所以大多数一日游游客会跳过它。
不是。2026 年五渔村渡轮运营时间为 3 月 28 日至 11 月 1 日，停靠除科尔尼利亚外的所有村庄，海况恶劣时取消。含乘船的旅游团在船停开时会改乘火车。
可以，走一段正合适：蒙特罗索到韦尔纳扎约需 1.5 至 2 小时，目前开放。韦尔纳扎到科尔尼利亚也开放，科尔尼利亚到马纳罗拉仍然关闭；从里奥马焦雷到马纳罗拉的短程爱之路需要预约时段，并在卡上加付 €10。请阅读徒步指南。
5 月中旬至 6 月中旬，以及 9 月至 10 月初：天气温暖，渡轮运营，人也比 7、8 月少。11 月至 3 月渡轮停航，许多餐厅关门，但村庄很安静。
舒适防滑的包头鞋。村庄地势陡峭、台阶很多，步道上禁止穿人字拖或光滑鞋底的凉鞋，罚款最高 €2,500。夏天带上泳衣。请参阅穿什么。
这里列出的大巴游最晚可在 24 小时前免费取消。一等座火车加私人导游一日游和两个私人司机游一经预订不可退款，所以付款前请确定好日期。
波托菲诺。热那亚距米兰约 170 公里，波托菲诺就在其后不远，所以热那亚和波托菲诺一日游在路上的时间更少。五渔村的收获更大：五个村庄、步道和渡轮。请在五渔村还是波托菲诺中比较。
